Energizer

Om det blir låg energi i gruppen, vilket kan hända efter ett längre, monotont pass, eller efter en känslig diskussion, kan du överraska dem med en övning som ger energi. Lite gympa som du leder är en idé. Att klappa igång kroppen nerifrån och upp en annan. Kasta bollen så många gånger som möjligt mellan varandra utan att tappa den är en tredje. Använd fantasin!