Så hittar du tillbaka till ditt kreativa flow

– Pratar med en vän eller spelar in en skräckfilm! Jag är sällan särskilt kreativ i mitt eget sällskap. Men så fort jag får bolla idéer med någon annan, då tänder det till. Att tänka i grupp är min bästa kreativitetsmotor. Det funkar varje gång.

Ett annat knep är att helt byta miljö och fokus. I år inledde jag semestern med att spela in en skräckfilm med pirattema i London. Efter en intensiv vår med AI-föreläsningar och workshops var det precis det fokusskifte jag behövde. Tolv amatörskådisar, Londons kaos, logistikutmaningar, ebb och flod och en väldigt tålmodig fru/ljudtekniker, som även ville hinna med att se något annat av London än Themsens leriga flodbank.

* Researcha! Prata med uppdragsgivare och kunder (det kommer vara öppning till mycket du inte kunde ana). Sen: bara börja tänka/skriva/bolla, högt och lågt! Till slut brukar det ändå bli något. Försök inte hitta rätt direkt eller fokusera på att man ska vara kreativ. Det blir nästan garanterad låsning.

* Man kan också göra övningar som sätter igång oanade idéer, det brukar vi ägna lite tid åt på mina lektioner. Roligast tillsammans såklart!

* Ett tredje tips är att bara göra något helt annat. Det här är ibland ett svårt råd, för det kräver en arbetsgivare som fattar att alla idéer inte kommer mellan 9-17 på plats på jobbet. Jag har varit egen företagare mesta tiden av mitt jobbliv och då har det varit lätt att pausa och göra något helt annat för att sätta hjärnan i ett annat läge.

– Jag använder ofta livlinan att ringa en vän. Att ha 4–5 personer i branschen som man litar på och kan ringa för att bolla idéer med är guld värt. Det gör att man snabbt kan komma vidare när man kört fast.

På byrå går det också att sätta detta i system, till exempel genom att låta team byta briefer med varandra under några timmar. Det ger nya infallsvinklar och kan väcka kreativiteten på ett enkelt men väldigt effektivt sätt.

– Det går inte att vara kreativ hela tiden och det är också väldigt svårt att vara kreativ hela arbetsdagen mellan kl. 9-17, vilket många arbetsgivare önskar. Vad jag lärt mig med åren är det inte heller går att tvinga fram idéer eller kreativitet. Men genom att göra tråkiga-vardagliga-måste-saker, så brukar den komma tillbaka ganska snabbt.

– Jag gör tre saker:

1. Låter det vara så. Oavsett vad man väljer att likna kreativitet vid så behöver man ibland inse att den inte går att tvinga fram.
2. Aktiv prokrastrinering. Att medvetet välja att skjuta på saker för att på så sätt låta processen gå igång. (Det här kan vara en bortförklaring…)
3. Börja att ”träna fram den” genom att göra saker som är kreativa men som inte alltid har med just det man behöver kreativiteten till. Laga mat, skriv en bloggpost, gå på en fotopromenad…

– För att sätta fart på kreativitet igen behöver jag sätta mig själv i rörelse. Gå, träna, resa, upptäcka nya grejer, ämnen, platser. Vad som helst utom att sitta kvar i samma stol och stirra på samma skärm – då stagnerar tankarna.

– Ofta gör jag något helt annat. Musik brukar funka för mig. Både att utöva själv eller titta på andra som gör det. Då kan kreativiteten komma tillbaka. Gillar också att förkovra mig inom mitt område mer tekniskt. Kollar vad det finns för nya verktyg eller nya arbetssätt där ute som man kan bli inspirerad av. Att gå och titta på konst är också bra, men det gör jag för sällan. Naturen och träning är också klassiker som funkar.

– Jag brukar påminna mig själv om att våga lita på den kreativa processen. Släppa taget om resultatet. Fokusera på att vara fullt närvarande. Ett steg i taget i den kreativa processen som en arbetsmetod. Researchfasen är ofta en gyllene nyckel i den kreativa processen. Även de värdefulla intuitiva mellanrummen i den kreativa pausen.

– Jag gör lite olika saker beroende vad som ”sitter fast”. Behöver jag ny energi och nya perspektiv tar jag en promenad. Om det känns lite tomt på kreativt material gör jag mer research för att hitta fler trådar att dra i och inspiration. Om jag är förvirrad kring vad jag egentligen håller på med pratar jag med någon och lyssnar på vad jag själv säger. Om inget av detta funkar gör jag något helt annat. Släpper taget och låter det undermedvetna jobba lite utan mig.

– Tar en promenad eller en dusch, en biltur eller bara beger mig till en annan plats.

– Min bästa metod när kreativiteten inte är på topp är att inte tvinga fram något. Jag försöker acceptera läget, lämnar skärmen och gör något helt annat. Till exempel tar en promenad, läser en bok eller dricker en kaffe med en vän. Att komma ut i naturen, prata med människor och konsumera olika medier än det man själv skapar i kan ge helt nya idéer och insikter.

– Enkelt, man jobbar på som vanligt. En sak som jag lärt mig den hårda vägen är att inte tänka i termer av inspiration eller större kreativitet. Bägge delarna finns hos dig hela tiden, men de dyker upp snabbare och oftare om du är igång med det du ska göra. Och det tar längre tid om du sitter och väntar. 

– När jag sitter fast, energin tryter och kreativiteten ett minne blott gör jag följande:

1. Sätter igång nåt matprojekt - oftast baka ett bröd, för det är enkelt att komma igång och tar lite tid.
2. Plockar en oläst bok från högen bredvid fåtöljen - lägger mig på soffan.
3. Som en följd av att 1 kräver pauser och 2 sker i liggläge så sover jag en stund.

Det brukar hjälpa.

– Att sitta och vänta på att idéerna ska komma är lönlöst. Jag attackerar materialet, läser, frågar, tittar. Jag får inspiration av ”verkligheten”. Vill alltid fysiskt besöka de företag och organisationer jag arbetar med, prata med folk, se hur det ser ut på deras arbetsplats, hur de är klädda, hur kaffet smakar. Gärna fråga dem som gör jobbet på riktigt, på golvet, och inte bara sitter i möten och jobbar med ”strategier”. Ofta ligger de bästa idéerna bara där och väntar på att upptäckas för den som letar. Jag brukar ofta skicka ut mina studenter i ”verkligheten”. Att till exempel gå till en butik och se hur ostarna skyltas och säljs, hur de konkurrerar, titta noga och länge! Du kommer få idéer.